Allier santé et bien être

La réflexologie pour votre bien-être

La réflexologie pour votre bien-être

La réflexologie est une technique de massage, vieille de plusieurs siècles, et qui est utilisée dans le traitement de certains maux du corps. Longtemps restée comme un patrimoine culturel de certaines civilisations antiques, la réflexologie est proposée aujourd’hui dans plusieurs…

Les bienfaits du yoga bikram

Depuis quelques années, le yoga bikram fait de plus en plus parler de lui, en investissant les salles de gym françaises. Développée par le professeur américain d’origine indienne Bikram Choudhury, cette forme de yoga très physique se pratique dans une…