La santé est primordiale pour continuer à vivre, nous avons tous besoin d’énergie pour pouvoir avancer et atteindre tous nos objectifs dans la vie. Il s’avère que pratiquer du sport, bien dormir et manger sain maintiennent notre corps en parfait…
Dans un milieu professionnel de plus en plus concurrentiel, où les journées à rallonge deviennent la nouvelle norme et où la productivité ne doit qu’augmenter, qu’en-est-il de pouvoir s’accorder une petite pause ? Est-ce-que la sieste au bureau est une…
Ça y est vous avez dépassé le fameux cap des trois mois enceinte qui permet d’être proche des 100% de viabilité de votre grossesse. Vous ne rentrez toutefois déjà plus dans plusieurs jeans et votre fœtus commence à prendre sa…
« Si les entreprises sont aussi intéressées par les interventions d’ostéopathes, c’est que nous conjuguons l’aspect bien-être pour les salariés, mais également santé » – Simon PLINET (L’ostéopathe en entreprise). Ostéopathie: Prévenir, c’est guérir Une étude démontre que 30% des arrêts…
Tout le monde est sujet à l’anxiété devant certaines situations. Si cette forme de stress est considérée comme une situation normale, elle peut très vite devenir grave et excessive. C’est ainsi que certaines personnes peuvent développer des troubles obsessionnels compulsifs…
Dans un monde où la majorité des personnes recherche le bien-être grâce à des solutions médicales, d’autres préfèrent se tourner vers des alternatives naturelles efficaces. C’est le cas de la pratique de différents types de massage, dont le massage shiatsu qui confère…
La réflexologie est une technique de massage, vieille de plusieurs siècles, et qui est utilisée dans le traitement de certains maux du corps. Longtemps restée comme un patrimoine culturel de certaines civilisations antiques, la réflexologie est proposée aujourd’hui dans plusieurs…
Depuis des décennies, l’eau chaude est considérée comme une thérapie très efficace pour l’homme. De nombreuses civilisations et de nombreuses cultures adoptent le bain chaud du fait de ses qualités thérapeutiques. Actuellement, le spa est très apprécié par ses nombreux…
Avec la multitude de tâches quotidiennes que nous effectuons tous les jours, il est normal que notre dos soit épuisé. Cependant, lorsque la fatigue devient trop accrue, cela peut engendrer des douleurs chroniques ou aiguës. Voici quelques moyens qui pourront…
Depuis plusieurs décennies, le yoga ne cesse de gagner en popularité. Aujourd’hui, plus de 3 millions de Français le pratiquent. On ne compte plus les bienfaits du yoga : amincissement, réduction du stress, renforcement musculaire… Voici quelques grands classiques du…