Lest hommes utilisent les plantes pour se soigner depuis des millénaires. Ils ont ainsi donné naissance à la phytothérapie et à l’herboristerie. De façon plus récente, l’homéopathie a également mis à profit les propriétés des végétaux. L’aromathérapie fait partie de ces…
Certaines études ont démontré qu’il suffirait de rire quotidiennement pendant dix minutes pour rester en bonne santé. Cependant, en réalité, très peu d’entre nous le font tous les jours, et même si c’est le cas, notre rire dure en moyenne…
Le CBD est une molécule très connue dans le monde entier. Elle a le vent en poupe et n’arrête pas d’être un sujet à polémique. Des idées reçues et des informations vraies circulent au sujet du CBD. Il est important…
À la naissance, un nouveau-né dort en moyenne 18 heures par jour. Pour que son sommeil soit de qualité et comble ses besoins de croissance, le choix du matelas est un élément primordial. Il se fait dès lors suivant un…
La dépression peut s’inviter de façon insidieuse dans votre vie, suite à un événement mal vécu ou à une période de stress important ou de grande fatigue. Même s’il est difficile de traiter la dépression profonde sans faire appel à…
Dans notre société, on perçoit généralement la minceur comme signe de beauté, de jeunesse, de santé, de maîtrise de soi, de réussite sociale. Pour tout un ensemble de raisons, les obsessions liées à la silhouette et au poids sont extrêmement…
Pour la majorité d’entre nous, l’arrivée du printemps signifie le retour du soleil et de la douceur et nous avons hâte de tourner définitivement le dos à la grisaille hivernale. Malheureusement, pour un tiers des Français, le changement de saison rime…
Aujourd’hui, tout le monde connaît l’acupuncture et ses petites aiguilles que le praticien pose à différents endroits du corps. Peut-être même avez-vous fait des séances et avez donc osé braver la « peur de la piqûre » ? Mais au-delà de l’image…
Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour redonner de l’énergie et maintenir une vie saine. Cependant, en raison du stress et du rythme de vie rapide de la vie moderne, de nombreuses personnes souffrent d’insomnie et ont du mal…
L’acupression (appelée également la digipuncture), est une méthode de soin issue de la médecine traditionnelle chinoise datant d’au moins 5000 ans. Selon ses adeptes, la technique permet notamment de rééquilibrer le corps humain grâce à la stimulation physique de points…